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martes, 6 de diciembre de 2011

Lapacho, una medicina natural del máximo calibre


Cada vez se está haciendo más popular en las herboristerías españolas la corteza del árbol denominada lapacho o pao d'arco. El lapacho (Tabebuia avellanade, T. impestiginosa, T. altissima) crece en los bosques tropicales de montaña y las laderas andinas en Brasil, Ecuador, Argentina y Paraguay. Es un árbol de hoja caduca -o perenne según la especie-, que alcanza los 30 metros de altura.El árbol tiene unas flores exhuberantes en forma de trompeta  y son de color rosa, morado o amarillo según la especie. Lo curioso de estas flores es que son carnívoras y comen insectos y así protegen a los árboles de plagas, parásitos, infecciones víricas y proliferaciones de hongos.

Los médicos de Sudamérica utilizan una receta procedente de la antigua civilización de los Incas para tratar con buenos resultados varias formas de cáncer (entre ellas la leucemia) y otras enfermedades graves.

El poder del árbol reside en su corteza interior, que puede extraerse sin dañar el árbol. Después, se seca y se elabora un extracto. El árbol renueva su corteza y, por tanto, es una fuente de suministro que perdura en el tiempo. Su ingrediente activo es el denominado lapacho. Este remedio vegetal es apreciado por su capacidad para fortalecer y equilibrar el sistema inmunológico del organismo. Entre todas las curas basadas en hierbas y los tesoros que dejaron los Incas, ninguna parece tan preciosa como el lapacho, que sigue siendo utilizado por sus descendientes hoy en día.

El lapacho es un remedio común utilizado en el tratamiento alternativo del cáncer, el sida  y el desarrollo excesivo de Candida albicans y otras infecciones fúngicas, además de muchas otras enfermedades del sistema inmunológico.
El lapacho es, además, muy valorado por su capacidad para desintoxicar el cuerpo, en particular el hígado, los riñones y el tracto intestinal.
Asimismo, protege a los bebés de las alergias y los cólicos.

Una investigación realizada en Sudamérica sobre el Lapacho ha demostrado que ayuda a reducir los efectos secundarios de los antibióticos y permite que otros medicamentos sean más eficaces a la hora de combatir los efectos tóxicos en el hígado.
El lapacho puede utilizarse con seguridad junto con otros medicamentos e incluso puede minimizar sus efectos secundarios. Personalmente se lo recomiendo a miles de personas, pues proporciona excelentes resultados en casos de infección. Actualmente, muchos médicos y dentistas recetan de forma rutinaria lapacho a los pacientes que sufren alguna infección, en lugar de darles antibióticos. Al parecer este hierba actúa tanto sobre la causa como sobre los síntomas, lo que puede explicar la ausencia de efectos secundarios.

Listas de enfermedades que, según médicos latinoamericanos, el lapacho ayuda a curar:
  • Anemia, al actuar como tónico
  • Cándidiasis vaginal
  • úlceras asmáticas
  • Arteriosclerosis
  • Revitalizante
  • Bronquitis
  • Cáncer
  • Cistitis
  • Diabetes
  • Gastritis
  • Hernias
  • Enfermedades infecciosas
  • Leucemia
  • Transtornos hepáticos
  • Osteomielitis
  • Psoriasis
  • Piorrea
  • Enfermedad de Parkinson
  • Tiña
  • Reumatismo
  • Problemas cutáneos
  • Varices
  • Enfermedades venéreas
  • Heridas
En otras investigaciones se ha demostrado que el lapacho también es útil para combatir resfriados, gripe, gonorrea, pólipos, infección e hiperplasia de la próstata, tuberculosis, tumores, tifus, mareos, impotencia, alopecia, forúnculos, picaduras de serpiente y alergias a alimentos y sustancias químicas.

Si se aplica tópicamente puede ayudar a combatir la caspa, los eczemas y el cáncer de piel.
Aveloz es un remedio a base de hierbas que cuando se utiliza con el lapacho puede eliminar células cancerosas.

El aspecto más fascinante de las propiedades del lapacho es que en ninguna investigación médica se había dado con un agente  químico antibiótico que pudiera destruir tanto bacterias como virus. Cualquier otro tipo de vegetal, expuesto al agua y a la intemperie, acaba cubierto de esporas que propician la formación de hongos, esto no ocurre con el lapacho lo que demuestra una resistencia extraordinaria.

Propiedades conocidas del lapacho:
  • Analgésico: agente que mitiga el dolor, sin provocar la pérdida del conocimiento
  • Calmante: agente que alivia el nerviosismo, la irritación y la angustia.
  • Descongestionante: agente que activa la descongestión de todo el cuerpo.
  • Diurético: agente utilizado para estimular la secreción y el flujo de la orina.
  • Hipotensivo: potente relajador que induce al sueño cuando es necesario.
  • Virucida: agente capaz de destruir un virus.

Investigaciones sobre su efecto en el tratamiento del cáncer

Un estudio realizado en la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, se corroboró una investigación realizada en Brasil, revelando que el lapacho contiene una sustancia muy eficaz contra el cáncer. El Dr. Teodoro Meyer, de la Universidad estatal de Tucumán, en Argentina, fue el primer investigador que descubrió una sustancia antibiótica, llamada Zyloiden, capaz de matar virus. Asimismo, se descubrió que el lapachol, principal ingrediente de la hierba, desarrolla una potente acción antitumoral sin efectos  secundarios tóxicos. En 1968 se confirmó su actividad antineoplástica al utilizarla en ratas portadoras del Sarcoma de Yoshida al frenar el crecimiento de los tumores en el 84% de los animales tratados con dosis elevadas.

El profesor Accorsi, de la Universidad de Sao Paolo, en Brasil, también descubrió que el lapacho tiene un gran valor terapéutico en el tratamiento de diversas formas de cáncer, incluida la leucemia. Un grupo de científicos japoneses encabezados por médicos del Centro Nacional de Oncología confirmó las conclusiones del profesor Accorsi. Los investigadores pudieron extraer  una sustancia anticancerígena del lapacho, que, según descubrieron, actúa contra la leucemia y los tumores malignos, entre ellos el cáncer de estómago.

Potente tónico y revitalizador

Además de sus potentes propiedades curativas, el lapacho es un potente tónico revitalizante capaz de aumentar el contenido de hemoglobina y el número de glóbulos rojos, lo cual no es sorprendente, pues contiene hierro de fácil absorción (coloidal). Contribuye también a la correcta asimilación de los nutrientes y a eliminar residuos, algo esencial para recuperarse de cualquier enfermedad. El lapacho es capaz de revitalizar el cuerpo creando nuevos elementos vitales  y restaurando el desarrollo normal de las células. Permite controlar enfermedades "incurables" alargando y mejorando la calidad de vida al mismo tiempo.

Dosis:
Para fortalecer el sistema inmunológico hay que beber de dos a tres tazas todos los días o tomar 2 cápsulas, tres veces al día. (La infusión suele ser más potente que la cápsula)
En caso de infección o inflamación, de sufrir cáncer u otras enfermedades graves, es preciso duplicar la dosis

Contraindicaciones:
No debe tomarse durante el embarazo, por ser potencialmente abortivo, ni durante la lactancia.

Fuentes: Revista Cuerpo Mente nº 149 y el libro "Los secretos eternos de la salud" (Andreas Moritz)

sábado, 12 de noviembre de 2011

La chía, el alimento más nutritivo del mundo



La chía, una variedad blanca de la planta salvia hispanica L, contiene una asombrosa variedad de aceites, vitaminas y minerales. Este grano, conocido desde tiempos antiguos, fue objeto de un estudio de seis meses de duración, dirigido por un afamado científico y pionero del movimiento de los alimentos funcionales, el Dr. Vladimir Vuksan, uno de los promotores del revolucionario índice glucémico en la Universidad de Toronto.

He aquí unas cuantas de las excelentes propiedades nutritivas que descubrió el Dr.Vuksan.
En 100 gr. de semillas de chía se encuentra:
  • La mayor fuente alimentaria natural que se conoce de ácidos grasos omega 3 (contiene tanto omega 3 como 800gr de salmón atlántico).
  • Más calcio que en tres tazas de leche entera.
  • Un conteniodo de proteínas mayor y más biodisponible que la soja y más proteínas vegetales que una taza y media de alubias.
  • El mayor contenido en fibra natural de todos los alimentos, contiene más fibra que una taza y cuarto de salvado.
  • Tanto hierro como tres tazas de espinacas crudas
  • El mismo contenido en potasio que un plátano y medio
  • Tanta vitamina C como siete naranjas.
Una capacidad antioxidante tres veces superior a los arándanos, con 270 veces más miricetinas que el vino tinto.

Las semillas de chía son seguras para los diabéticos y los celíacos o alérgicos al gluten.

El Dr. Vuksan y sus colegas concluyeron que la chía "podría considerarse el alimento más nutritivo del mundo, y por tanto, puede servir como remedio para combatir el hambre en todo el planeta". En diversos estudios independientes el Dr. Vuksan demostró que las semillas de chía:
  • Tras las comidas, reducen los niveles de glucosa en sangre y de insulina plasmática.
  • Reducen un 40% la proteína reactiva C, un indicador de inflamación.
  • Reducen notablemente la tensión arterial sistólica y diastólica (> 10 mm/ 5 mm Hg)
  • Reducen un 30 % la coagulación (espesamiento de la sangre)
  • No tiene los efectos adversos para el control de los niveles de azúcar y grasas en sangre observados anteriormente con elevadas dosis de ácidos grasos omega 3.
Hay pruebas de que la salvia hispanica L, llamada por los antiguos aztecas "Chía", ya se utilizó por primera vez en el año 3500 a.C. y que servía de moneda de cambio en México central entre 1500 y 900 a.C. Los aztecas comían las semillas de esta planta semitropical para mejorar su resistencia. La llamaban la "comida para correr", pues supuestamente los mensajeros podían correr todo el día con sólo tomar un puñado. También se utilizaba con fines curativos. La chía puede tomarse entera o bien molida cuando se usa en la cocina. Puede añadirse a los cereales, a ensaladas, bebidas y utilizarse en platos horneados. Conviene dejar enfriar las semillas de chía después de molerlas.

Propiedades terapéuticas:

Las semillas de chía aportan los siguientes efectos: antioxidante, antiagregante plaquetario, antiinflamatorio, antimutagénico, anticarcinogénetico, antiviral, laxante, hipotensor, hipocolesterolemiante, hipoglucemiante, inmunoestimulante, tónico cardíaco y nervioso, y alimento mineralizante, vitamínico y proteico.

El consumo de chía resulta útil en casos de celiaquía, depresión, estrés, diabetes, obesidad, problemas gastrointestinales, tumores, artritis, asma, afecciones cardiovasculares y pulmonares, psoriasis, arteriosclerosis, anemias, embarazo, lactancia, crecimiento, convalecencias y debilidad inmunológica.

Extraído de los libros: "Los secretos eternos de la salud" ( Andreas Moritz) y "Alimentos saludables" (Laura Kohan)

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Un plátano cada día, salud toda la vida

En comparación con la manzana, el plátano tiene cuatro veces más proteínas, tres veces más fósforo, cinco veces más vitamina A y hierro y el doble de las demás vitaminas y minerales. También es muy rico en potasio y uno de los alimentos más nutritivos que existen. Los plátanos contienen tres azúcares naturales (sucrosa, fructosa y glucosa) combinados con fibra. De esta forma, un plátano aporta energía de modo instantáneo, sostenido y sustancial (de lo contrario, el azúcar podría ser perjudicial). De acuerdo con las investigaciones, tan sólo dos plátanos aportan la energía suficiente para realizar un ejercicio intenso de 90 minutos de duración. Además, se ha observado que el plátano está indicado para una serie de enfermedades y transtornos:
  • Depresión: las personas deprimidas suelen sentirse mejor después de comer un plátano, debido al triptofano que contiene, un tipo de proteína que el cuerpo transforma en serotonina. Esta poderosa hormona es conocida porque relaja, mejora el buen humor y en general permite sentirse más feliz.
  • Síndrome premenstrual: la vitamina B6 del plátano ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, lo que puede influir positivamente en el estado de ánimo y calmar el sistema nervioso.
  • Anemia: los plátanos, ricos en hierro orgánico (frente al hierro inorgánico utilizado en los suplementos minerales), estimulan la producción de hemoglobina y, por tanto, reducen la anemia.
  • Tensión arterial y capacidad cerebral: ricos en potasio, aunque pobres en sodio, los plátanos contribuyen de modo muy eficaz a equilibrar la tensión arterial. Gracias a ese efecto, la autoridad estadounidense competente en cuanto a la regulación de medicamentos y alimentos ha permitido al sector del plátano declarar oficialmente que esta fruta reduce el riesgo de sufrir problemas de tensión arterial y derrame cerebral. Por el mismo motivo, se ha observado que los estudiantes prestan más atención  y aumentan su rendimiento académico si comen plátanos regularmente.
  • Estreñimiento: ricos en fibra, los plátanos ayudan a restablecer el funcionamiento intestinal de las personas que sufren estreñimiento.
  • Ardor de estómago: gracias a su efecto antiácido natural, los plátanos son beneficiosos para aquellos que sufren ardor de estómago. Esta fruta neutraliza el exceso de acidez y reduce la irritación al recubrir las paredes del estómago.
  • Náuseas matutinas: comer un plátano entre horas ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre y evitar las náuseas matutinas.
  • Picaduras de mosquito: en caso de picaduras de un insecto, si se frota la zona afectada con el interior de la piel de un plátano se reduce, como se sabe, la inflamación y la irritación.
  • Nerviosismo: los plátanos son ricos en vitaminas B, que contribuye a calmar el sistema nervioso.
  • Transtorno afectivo estacional: los plátanos son beneficiosos para quienes sufren transtornos afectivos estacionales, pues contienen triptófano, un agente natural que mejora el humor.
  • Tabaquismo: los plátanos también han ayudado a personas que intentan dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 y el potasio contribuyen a recuperarse de los efectos de la falta de nicotina.
  • Estrés: el potasio del plátano ayuda a normalizar el ritmo cardíaco, envía oxígeno al cerebro y regula el equilibrio hídrico del organismo. En situaciones de estrés, aumenta el ritmo metabólico, lo cual, a su vez, reduce los niveles de potasio; los plátanos pueden  contrarrestar este efecto del estrés.
  • Derrame cerebral: de acuerdo con varios estudios publicados en el The New England Journal of Medicine, comer plátanos regularmente puede reducir nada menos que un 40% el riesgo de fallecimiento a causa de un derrame cerebral.
Hay que tener en cuenta que estas recomendaciones dietéticas no se aplican a todos los tipos corporales por igual. Antes de tomar estos alimentos, es conveniente comprobar en los gráficos alimentarios de cada tipo corporal si son beneficiosos o no.

Extracto del libro "Los secretos eternos de la salud" (Andreas Moritz)